晴。

足踝康復進度良好，上班前往山上走了一趟，基本上沒有出現狀況，預料下週可恢復長距離練習。

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探望父親，想念許多從前，他的愛和信任，我的不孝與無法延長他在地上的日子，摻雜著愧疚與感激的淚水便不自覺地把視線模糊。一年多過去了，深深感受到子欲養而親不在的無奈，勸勉大家，也提醒自己，珍惜眼前人。